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Noci, mandorle e pistacchi prevengono il tumore al pancreas

27-08-2015 16:24 - Salute
Noci, mandorle e pistacchi possono prevenire il tumore al pancreas. Contro una delle forme tumorali più letali un aiuto naturale importante arriverebbe dalla frutta secca col guscio, a sostenerlo alcuni ricercatori della Harvard School of Public Health di Boston, negli USA.
Consumata almeno due volte a settimana, una manciata di frutta secca col guscio come noci, pistacchi e mandorle ridurrebbe il rischio di tumore al pancreas di circa un terzo. Secondo quanto pubblicato sul British Journal of Cancer, non ci sarebbe una specifica tipologia più efficace di altre, l´importante è consumarne con regolarità all´interno di una dieta sana.

Nello studio sono state coinvolte circa 75.000 donne, suddivise a loro volta tra coloro che sono state vittima del tumore e quelle che invece non hanno mai vissuto tale esperienza. Di ognuna è stato poi analizzato il quadro clinico, alla ricerca di potenziali fattori di rischio come il diabete o pancreatiti croniche, oltre all´analisi dei livelli di consumo di frutta secca col guscio.
Le donne che avevano come abitudine il consumo di una manciata di noci, nocciole, mandorle o pistacchi due o più volte a settimana hanno mostrato un rischio di sviluppare tumori al pancreas inferiore del 35% rispetto alle altre.

L´importanza di un regolare consumo di noci, nocciole e pistacchi sarebbe elevata, anche in relazione alla presenza di potenziali fattori di rischio. Secondo quanto riportato dai ricercatori nel loro studio:
"Un consumo frequente di frutta secca col guscio è inversamente proporzionale al rischio di tumore al pancreas, indipendentemente da altri potenziali fattori di rischio per la patologia."


Fonte: http://www.greenstyle.it/

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